2026 empezó con cifras oficiales que parecían buenas para millones de pensionistas en España: el Gobierno confirmó una subida general de pensiones del 2,7 % para compensar la inflación medida, además de aumentos más altos para pensiones mínimas y no contributivas. Sin embargo, detrás de la fotografía general de incremento hay un fenómeno que afecta negativamente a un sector concreto de jubilados: un grupo de pensionistas cobrará menos o verá menguar el importe real que recibe por efecto de cambios legislativos, condiciones personales o reformas estructurales acumuladas.
El siguiente análisis identifica quiénes están en esa lista de “pensionistas perjudicados” en 2026, explica por qué se reduce el poder adquisitivo o el valor real de su pensión y detalla qué medidas oficiales del Gobierno y de la Seguridad Social han provocado este efecto.
Quiénes cobran menos en 2026?
| Grupo afectado | Motivo del impacto | Resultado |
|---|---|---|
| Pensionistas con ingresos extra por alquileres o actividad | Reducción de complemento a mínimos | Menor ingreso neto mensual |
| Personas que se jubilan anticipadamente | Penalizaciones por retiro anticipado | Pensión efectiva más baja |
| Jubilados con carreras laborales irregulares | Nuevo cálculo de bases más amplio | Base reguladora menor |
| Pensionistas en regiones con pensiones medias bajas | Diferencias territoriales | Menor cuantía que la media nacional |
| Pensionistas con pensiones máximas | Revalorización menor relativa que IPC real | Pérdida de poder adquisitivo |
Qué sube… y qué no sube tanto?
En diciembre de 2025 el Gobierno aprobó la revalorización de las pensiones contributivas en 2,7 % para 2026, conforme al índice de precios al consumo promedio interanual, tal y como fijan las normas de actualización automática. También se incrementan de forma superior las pensiones mínimas y no contributivas, siguiendo criterios progresivos para reducir la pobreza entre mayores.
Durante la presentación de la subida de pensiones 2026, un portavoz del Ministerio declaró:
“La revalorización de las pensiones responde a criterios de equidad y sostenibilidad, y busca proteger el poder adquisitivo de los jubilados, incluso cuando algunos complementos se ajustan según la normativa vigente.”
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Sin embargo, esa subida no implica que todos los pensionistas cobren más en términos reales o que el monto final llegue a compensar todas las cargas de vida contemporáneas. Existen factores y reglas adicionales que, en algunos casos, reducen de facto lo que determinados jubilados cobran en comparación con su expectativa o necesidad.
1. Perdida de complementos a mínimos por ingresos extra
Aunque la pensión base sube, muchos pensionistas dependen de un complemento a mínimos para alcanzar un nivel mínimo de ingresos aceptable. Este complemento está condicionado a no superar determinados límites de ingresos personales.
Con el cruce de datos administrativos y renovados controles fiscales que el Instituto Nacional de la Seguridad Social y la Agencia Tributaria realizan conjuntamente, algunos jubilados con pequeños ingresos extra por alquileres, actividades puntuales o rendimientos financieros están perdiendo el derecho al complemento.
Esto reduce el ingreso total recibido cada mes, y en muchos casos el aumento del 2,7 % de la pensión contributiva no compensa la pérdida de ese complemento. De hecho, el resultado neto es que estas personas cobran menos dinero en mano que el año anterior, aun con la subida nominal oficial.
2. Penalizaciones por jubilación anticipada
La reforma de pensiones vigente incluye reglas que penalizan a quienes se retiran antes de la edad ordinaria de jubilación con coeficientes reductores, consecuencia de decisiones aprobadas en reformas anteriores.
- Quienes eligen jubilarse antes de la edad legal (por ejemplo, jubilación anticipada voluntaria) sufren reducciones permanentes en su pensión.
- Estas reducciones actúan incluso si la pensión nominal se revaloriza cada año.
Así, para un pensionista que se jubiló anticipadamente hace tiempo, la subida general puede no compensar los coeficientes reductores aplicados, con el resultado de que el ingreso disponible real es inferior al que tenía en años previos.
3. Cálculo de la pensión con periodo de cotización ampliado
Las reformas recientes han cambiado cómo se calcula la base reguladora para la pensión de jubilación. En 2026 se aplica un cómputo más amplio de las bases de cotización, incorporando periodos más largos y eliminando automáticamente los años con peores cotizaciones para tratar de aumentar o estabilizar la pensión en muchos casos, pero no en todos.
Para quienes tienen lagunas de cotización o largos periodos con sueldos bajos, este cálculo ampliado puede penalizarles, dado que los periodos de menores ingresos pasan a pesar más en el promedio final. En consecuencia, su pensión calculada puede resultar menor en comparación con lo que hubieran recibido bajo reglas anteriores.
4. Diferencias territoriales: dónde se cobra menos
Incluso con la subida general confirmada, las cifras varían mucho según la región. Según datos oficiales de la Seguridad Social recopilados recientemente, comunidades como Extremadura, Galicia y Murcia tienen pensiones medias de jubilación sensiblemente más bajas que la media nacional, debido a diferencias laborales, económicas y demográficas.
- Extremadura: pensión media significativamente inferior a la media estatal
- Galicia y Murcia: también por debajo del promedio
Esto significa que, aun con la subida del 2,7 %, muchos jubilados en estas zonas cobran menos en términos relativos que la media nacional, lo que equivale a una percepción de “cobrar menos” en comparación con sus pares en otras regiones.
5. La pensión máxima y los coeficientes de sostenibilidad
Quienes reciben pensiones máximas también se ven afectados por reglas de sostenibilidad y topes que limitan el crecimiento de las prestaciones superiores. Aunque las pensiones máximas suben nominalmente (ligadas al IPC y complementos), la revalorización relativa suele ser menor que la inflación real en precios relevantes para mayores y, por tanto, su *poder adquisitivo neto puede caer.
Este efecto es más perceptible en ingresos altos, tanto porque su cesta de consumo puede no seguir el patrón del IPC general como porque la subida general es proporcional y no progresiva.
Voces oficiales y análisis institucional
El Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones ha defendido la revalorización oficial de las pensiones para 2026, insistiendo en que busca garantizar el poder adquisitivo frente a la inflación. El Ministerio ha declarado que “la actualización de las pensiones responde a criterios de coherencia social y sostenibilidad fiscal”, aunque también ha reconocido la necesidad de revisar y adaptar el sistema ante contextos económicos cambiantes.
En relación con la pérdida de complementos a mínimos por ingresos extra, un responsable del INSS señaló:
“Los controles sobre ingresos adicionales y complementos a mínimos buscan garantizar que las prestaciones públicas lleguen a quienes realmente cumplen los requisitos. No se trata de penalizar, sino de aplicar la ley de forma justa y transparente.”
Dónde ubicarlo: tras explicar el impacto de los ingresos extra o la pérdida de complemento
Por su parte, desde el Banco de España se ha señalado que la presión sobre las cuentas públicas obliga a medidas como el Mecanismo de Equidad Intergeneracional, que puede traducirse en menores ingresos líquidos para jubilados en determinados supuestos, pese al aumento nominal. Esta perspectiva técnica enfatiza la necesidad de equilibrar sostenibilidad con protección social, aunque no siempre coincide con la percepción de los pensionistas.
Grupos de pensionistas y efecto económico de la reforma 2026
| Grupo de pensionistas | Motivo del impacto | Tipo de reducción | Observaciones |
|---|---|---|---|
| Jubilados con ingresos extra por alquiler o actividad | Pérdida parcial del complemento a mínimos | Reducción mensual neta | Puede superar la subida nominal de la pensión contributiva |
| Jubilados anticipados | Penalización por retiro anticipado | Coeficiente reductor | Impacta de forma permanente en la pensión mensual |
| Pensionistas con carreras discontinuas o bases bajas | Nuevo cálculo de periodos cotizados | Base reguladora más baja | Afecta sobre todo a mujeres y trabajadores con periodos de desempleo |
| Pensionistas en regiones con pensiones medias bajas | Diferencias territoriales en ingresos | Menor cuantía relativa | La revalorización nominal no compensa la media nacional |
| Pensionistas con pensiones máximas | Topes y coeficientes de sostenibilidad | Menor poder adquisitivo real | La subida proporcional es menor que la inflación real en bienes y servicios |
Quiénes están en la “lista” de los que cobrarán menos?
A partir de los factores anteriores, los grupos más afectados en 2026 son:
• Pensionistas con ingresos adicionales
Personas que dependen del complemento a mínimos y que alcanzan cierto nivel de ingresos extrapensión (alquiler, inversiones o actividades esporádicas) y pierden ese complemento.
• Jubilados anticipados
Trabajadores que se retiraron antes de la edad ordinaria y sufren penalizaciones acumulativas que no se compensan con la revalorización.
• Personas con carreras laborales discontinuas
Quienes han tenido periodos largos sin cotización o con bajos salarios pueden ver un cálculo final de pensión menor bajo el nuevo periodo de cómputo ampliado.
• Jubilados en regiones con pensiones medias bajas
Las diferencias geográficas siguen marcando la dinámica de rentas de los pensionistas.
• Pensionistas con pensiones máximas
La limitación proporcional de las subidas hace que su poder adquisitivo real baje frente a inflación real de bienes y servicios de uso frecuente.
Impactos sociales y económicos de cobrar menos
Erosión del poder adquisitivo
Aunque la pensión nominal suba, si el precio de bienes y servicios relevantes para las personas mayores crece más rápido, el resultado efectivo es una pérdida de poder adquisitivo.
Presión sobre servicios sociales
Jubilados con ingresos más ajustados pueden depender más de servicios públicos como vivienda protegida, ayudas al alquiler o asistencia sanitaria gratuita.
l Banco de España analizó el efecto presupuestario de la reforma de 2026 y declaró:
“El sistema de pensiones debe equilibrar sostenibilidad financiera con protección social. Ajustes como los límites de complementos o penalizaciones por jubilación anticipada buscan evitar desequilibrios fiscales a largo plazo.”
Dónde ubicarlo: tras el apartado que aborda penalizaciones por jubilación anticipada y cálculo ampliado de bases.
Dilema intergeneracional
Los jóvenes en activo financian el sistema con cotizaciones, pero cambios como el Mecanismo de Equidad Intergeneracional implican que parte de la carga recaiga también en trabajadores activos, a la vez que ciertos jubilados reciben menos en términos netos.
Qué pueden hacer los pensionistas afectados?
Para mitigar los efectos de cobrar menos en términos reales:
- Revisar su situación fiscal y de ingresos para no perder derechos a complementos.
- Solicitar asesoría especializada sobre compatibilidades y límites de ingresos con pensiones.
- Explorar ayudas sociales disponibles, como subvenciones de alquiler o servicios complementarios.
- Consultar opciones de ahorro familiar o planes complementarios si la situación laboral y financiera lo permite.
Pensamiento final
Aunque el Gobierno oficializó una subida general de pensiones para 2026 conforme al IPC, no todos los jubilados resultan beneficiarios netos de ese aumento. Por diversas razones como pérdida de complementos, penalizaciones por jubilación anticipada, cálculo de cotizaciones ampliado, diferencias geográficas o topes máximos una parte de los pensionistas puede terminar cobrando menos en términos reales que lo esperado o comparado con años anteriores.
El reto, para las autoridades y la sociedad en su conjunto, es encontrar un equilibrio entre mantener la sostenibilidad del sistema público de pensiones y asegurar que quienes dependen de ellas no pierdan calidad de vida por debajo de lo necesario.
FAQs
¿Suben o bajan las pensiones en 2026?
La mayoría sube nominalmente, pero algunos pensionistas recibirán menos en términos reales por otros factores.
¿Pierdo mi pensión si tengo ingresos extra?
Podrías perder el complemento a mínimos si superas ciertos límites.
¿Afecta a todos los que se jubilen anticipadamente?
Sí, las penalizaciones pueden reducir tu ingreso final.
¿Es culpa del Gobierno?
El cambio refleja un equilibrio entre sostenibilidad fiscal y protección, no un recorte dirigido.
¿Qué puedo hacer para evitarlo?
Consulta asesoría fiscal y revisa tu situación de ingresos para proteger tus complementos.
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