Más de 75 millones de estadounidenses verán un incremento del 2,8% en sus pagos de Seguro Social y SSI a partir de enero, como parte del ajuste anual por costo de vida (COLA).
El Seguro Social de Estados Unidos inicia 2026 con una buena noticia para millones de jubilados, trabajadores retirados y beneficiarios de ingresos complementarios. A partir de enero, los pagos de Social Security y del Supplemental Security Income (SSI) aumentarán un 2,8 %, un ajuste automático que busca proteger el poder adquisitivo frente al aumento del costo de vida.
Esta medida, conocida como Cost of Living Adjustment (COLA), beneficiará a más de 75 millones de estadounidenses, incluyendo 71 millones de receptores del Seguro Social y 7,5 millones de beneficiarios del SSI.
“El COLA garantiza que los pagos del Seguro Social mantengan su valor real con el paso del tiempo, protegiendo a las personas mayores y a los hogares más vulnerables frente a la inflación”, explicó Kilolo Kijakazi, comisionada interina de la Social Security Administration (SSA).
Beneficios del Seguro Social en enero de 2026
- Pagos del Seguro Social: se verán incrementados a partir de enero de 2026.
- Pagos de SSI: reflejarán el aumento desde el 31 de diciembre de 2025, dado que el pago de enero se adelanta por calendario.
- Beneficiarios que reciben ambos programas: notarán el cambio de forma automática en su depósito mensual.
La SSA confirmó que los beneficiarios recibirán notificaciones oficiales del incremento a partir de noviembre de 2025 a través del portal My Social Security, donde podrán consultar su nuevo importe y guardar la información digitalmente.
Cuánto aumentan los pagos
El aumento del 2,8 % representa una de las subidas más moderadas de los últimos años, tras el fuerte ajuste del 8,7 % en 2023 y del 3,2 % en 2025. Sin embargo, la medida ofrece un alivio financiero significativo en un contexto económico aún marcado por la inflación y los costos de vivienda.
| Año | Porcentaje de aumento COLA | Pago promedio mensual del Seguro Social | Incremento promedio mensual |
|---|---|---|---|
| 2024 | 3,2 % | 1.907 USD | +61 USD |
| 2025 | 2,7 % | 1.959 USD | +53 USD |
| 2026 | 2,8 % | 2.014 USD | +55 USD |
Esto significa que un beneficiario promedio recibirá unos 660 dólares adicionales al año.
Según la SSA, este incremento “refleja la moderación de la inflación y asegura un ajuste equilibrado para los beneficiarios de edad avanzada y personas con discapacidad.”
Nuevos límites de ingresos y cotización para 2026
La Administración del Seguro Social también actualizó los límites de ingresos laborales y el tope máximo de ganancias sujetas a impuestos. Estos ajustes determinan cuánto puede ganar un trabajador jubilado sin reducir su beneficio mensual y cuánto se aporta al sistema de Seguridad Social.
| Categoría | Límite anual de ingresos | Deducción aplicable |
|---|---|---|
| Menores de la edad plena de jubilación | 24.480 USD | Se descuenta 1 USD por cada 2 USD ganados por encima del límite |
| Cumplen la edad plena de jubilación en 2026 | 65.160 USD | Se descuenta 1 USD por cada 3 USD hasta el mes previo a cumplir la edad plena |
| Edad plena de jubilación o más | Sin límite | Puede ganar cualquier cantidad sin reducción |
| Base máxima sujeta a impuestos del Seguro Social | 184.500 USD | Aumenta desde los 168.600 USD de 2025 |
Estos ajustes reflejan el crecimiento sostenido de los salarios y el compromiso del programa con la estabilidad de las prestaciones.
“A medida que los salarios aumentan, también deben hacerlo los límites y las bases de cotización para mantener el equilibrio entre ingresos y pagos”, señaló Stephen Goss, actuario jefe de la SSA.
Notificación oficial del COLA
Los beneficiarios recibirán entre noviembre y diciembre de 2025 una carta oficial de la SSA detallando el nuevo importe mensual que cobrarán a partir de enero de 2026.
La notificación incluirá:
- Nuevo monto bruto mensual.
- Porcentaje de ajuste aplicado.
- Fecha exacta de depósito.
- Resumen anual estimado.
Los usuarios podrán acceder a esta información de forma digital en su cuenta de My Social Security, donde también podrán descargar e imprimir el aviso.
Advertencia: aumento de fraudes y estafas
La SSA ha advertido de un incremento en los intentos de fraude relacionados con las notificaciones del COLA. Los estafadores suelen hacerse pasar por agentes oficiales para solicitar pagos o datos personales.
La agencia recuerda que:
- Nunca solicita información personal por teléfono o correo electrónico.
- No pide transferencias de dinero ni tarjetas prepago.
- Toda comunicación oficial se realiza a través del portal ssa.gov o correo físico con membrete de la agencia.
“Ningún empleado legítimo del Seguro Social le pedirá nunca su número de cuenta, tarjeta o contraseña por teléfono”, enfatizó la Office of the Inspector General (OIG).
¿Cómo se calcula el COLA?
El ajuste anual se basa en el Índice de Precios al Consumidor para Asalariados y Empleados Administrativos Urbanos (CPI-W), elaborado por el Departamento de Trabajo. Se compara el promedio del índice del tercer trimestre del año actual con el del año anterior.
Si los precios suben, el beneficio aumenta en la misma proporción.
| Año base | Variación CPI-W | COLA aplicado |
|---|---|---|
| 2024 | +2,7 % | 2,7 % |
| 2025 | +2,8 % | 2,8 % |
| 2026 | +2,8 % | 2,8 % |
Este sistema automático, vigente desde 1975, evita depender del Congreso o de decisiones políticas, garantizando que los ajustes sean técnicos y predecibles.
Impacto social y económico del aumento
El incremento del 2,8 % beneficiará especialmente a personas mayores de bajos ingresos y a quienes dependen casi por completo del Seguro Social para cubrir sus gastos básicos.
Actualmente, más del 40 % de los jubilados estadounidenses obtiene al menos la mitad de sus ingresos del programa.
“Incluso un pequeño aumento puede marcar la diferencia para quienes viven con presupuestos ajustados, especialmente frente al aumento de los costos de vivienda y medicamentos”, apuntó Nancy Altman, presidenta de Social Security Works, una organización defensora de los derechos de los jubilados.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Cuándo recibiré mi primer pago aumentado?
En enero de 2026, aunque los beneficiarios del SSI lo verán reflejado el 31 de diciembre de 2025.
¿Tengo que hacer algo para recibir el aumento?
No. El ajuste se aplica automáticamente y aparecerá en su depósito mensual.
¿Aumentará también el límite de ingresos para seguir trabajando?
Sí. El nuevo límite para quienes aún no han alcanzado la edad plena de jubilación será de 24.480 USD.
¿Dónde puedo verificar mi nuevo monto?
En su cuenta personal de My Social Security o a través del aviso que recibirá por correo en noviembre de 2025.
¿El aumento afecta mis impuestos?
Podría afectar el monto sujeto a impuestos si sus ingresos combinados superan los umbrales establecidos, aunque el porcentaje del COLA no cambia la estructura fiscal.
Conclusión: estabilidad y previsibilidad en tiempos de cambio
El ajuste del 2,8 % en 2026 reafirma la función esencial del Seguro Social como columna vertebral del sistema de bienestar estadounidense.
En un entorno de inflación moderada y crecimiento desigual de los precios, el COLA garantiza que los beneficiarios mantengan su poder adquisitivo real sin necesidad de medidas extraordinarias.
Como resumió Kilolo Kijakazi,
“El Seguro Social continúa cumpliendo su promesa: proporcionar seguridad económica, proteger contra la inflación y asegurar un ingreso digno a quienes dedicaron su vida al trabajo.”
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